戒色32天了

本人18岁 这个暑假没有怎么熬夜了，每天晚上十点半就躺床上了，但不知道为什么早上起来头晕晕的很沉感觉还想睡觉，一直有尿频感觉好烦，之前有过胸闷症状去医院检查也没查出来什么后面在家休息没有胸闷了但有时候心脏感觉不舒服又去医院检查抽血都在正常值里面，我这能恢复正常吗？ 去年都没这种胸闷这种症状就今年五月份开始有的，我都怕我会不会没了

正常，可能之前伤的太深了，也可能是戒断反应，继续戒下去，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油！

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。

加油，保持住，挺过戒断反应期慢慢就会好转！

加油

继续戒色

这是什么软件

开始戒色养生，这些症状都可以恢复的，趁现在年轻而且还没有更严重的症状一定要彻底戒除，方法是百度下载个戒学书院里面有戒为良药和大量戒色书籍每天坚持学习戒色文章多记笔记提高觉悟，以修心断念为主，行善和适当运动为辅。给自己制定一个日课系统的戒色养生。加油

加油戒色

十点半还有点晚，九点半可以睡了，早上六点起比较好，睡够八小时比较好。尿频比较容易恢复，多喝水，坚持戒色养生行善。胸闷比较复杂了，我胸闷十几年了，后来鼻子不通气也很久了，好好学习，踏踏实实提升觉悟，早点能进去戒色正规比较好，每天不要离开戒色文章。长久下去，会成拖累，症状越来越多了。好好学习戒为良药和里面推荐的书籍，多做笔记多复习归纳总结笔记，加油！