八千里路云和月——写在戒色两年半之后

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【缘起】记得是2010年的10月份，在一个类似于现在百度文库的网站下载小说。偶然看到一个名为《伤精（肾虚、元气虚）的种种表现和治疗方法》的文档，抱着好奇心下载到手机之后一直扔在一边，直到看完了下载的小说，觉得无聊才打开看看。这一看，好似当头一盆冰水，浇醒了还在欲火中沉沦的我。这些年，总会想起彭老师和上传这篇文章的兄弟，还有在百度回答问题的兄弟，如果不是他们，我不知还要多久才能走出这片无助、黑暗的世界。对他们来说，可能仅仅是打几个字，动动鼠标而已。可对于我，真是天大的恩惠。在这里，我真心祝愿他们，以及还在宣传戒色的朋友们，愿你们身心健康，幸福美满。谢谢你们的善举，谢谢。

【蜕变】戒色之前的我和吧里的兄弟差不多，一样是受了无害论和色情的毒害，在小学五年级染上了这个恶习。记得那个时候电视上经常放一些露骨的广告，还有一些所谓的明星，穿着很少的衣服在那里蹦蹦跳跳的。那时候我整天在电视上寻找这些节目，并且乐此不疲。现在想想，电视、媒体对社会的影响多么大。社会为什么存在这么多乱象？与媒体的宣传脱不了干系。如果天天宣传杀盗淫妄，国家不可能好，社会不可能不乱。好在国家意识到了这个问题，有了一定控制，但不尽如人意。对于戒色的人来说，我们可以选择不看。管不了别人，还管不了自己吗？06年上了初中，家里也有了电脑、网络。相比于网络，电视上那些简直是小巫见大巫了。网络上的淫秽色情犹如洪水猛兽，让我深深地陷入进去。网络的花花世界让我不能自拔，网游、色情，严重地影响了身心健康。人在课堂，脑子里想的全是那些乱七八糟的东西。恶习的危害也渐渐显露出来：经常犯困，人不精神，身体状况每日愈下。学习成绩更是不用提了，家里给报了各种补习班，也是学不进去，还浪费了很多钱。好在快中考的那段时间认真学了几个月，没花钱上了一个还可以的高中。09年上了高中，学习紧张了，接触网络的时间少了，也学会了打篮球，身体情况比之前好了很多，但还是寻找着一切可以上网的机会，继续沉沦。

記得第一次戒了兩個月，原因還是定力不夠，看了不該看的東西。之後一直斷斷續續，直到2011年10月份，有了第一個100天。之後慢慢接觸到了傳統文化、弟子規之類的善書，為戒色提供了更強大的動力。接著到了2012年6月，期間戒色還是反反復複，經歷了高考。由於高中沒有認真學習和邪淫的影響，考了個很普通的專科。高考後一直到2013年3月，期間離開父母在外地上大學，大學集體生活加上戒色還未放棄，以及業餘活動增多，漸漸遠離了邪淫。可放假回家後，又是無盡的悔恨。恨自己不爭氣，恨還不能擺脫惡習。不過3月份之後直到現在，沒再犯過邪淫，沒再看過任何與色情有關的東西。這得益於自己在13年9月份做出的決定：參軍入伍。

两年后的我，对比之前有了翻天覆地的变化。入伍第二天跑步，跑不到500米就气喘吁吁，将近1000米的时候被老兵在前面拉着跑，想死的心都有了。其实速度并不快，但那时我身体素质很差，根本适应不了这种运动量。经过近一年的锻炼——自己很懒，都是被逼着练，进步不快——一般轻装跑5公里20分钟左右，也不会累得生不如死。其实这个速度在连队里，基本是垫底的。体重也减轻了很多，入伍前150斤，退伍的时候才120多斤。瘦了将近30斤，这在入伍前是不可能的——大学的颓废生活，能保持不再胖就不错了。不过第二年在领导身边呆着，放松了对自己的锻炼，不然身体素质还会有很大提高。相貌也有了变化，比之前精神了，也有了军人气质。和战友们穿着便装外出，很多次还没说话，人家就看出来是当兵的了，说当兵的和普通年轻人气质真不一样。回家后也是，亲戚们都说变化太大了，如果在大街上碰到，都不敢认了。

总而言之，言而总之，部队的环境对戒色有很大帮助。现在部队也涨工资了，各方面都有了新变化，有这方面想法的朋友们，可以考虑一下。如果不去部队的话，我真不敢保证戒两年半，一点反复都没有。不过这仅仅是个人经验，仅供大家参考。不是说在家或者上学、工作就戒不了，不是那个意思。大部分朋友都是一边工作学习，一边努力戒色的。环境虽然对戒色有影响，但主要原因还是在于自己。

【浅谈戒色过程中的经验教训】其实戒色和学习走路是一样的，没有谁刚出生就会走会跳，都会摔倒、爬起、再摔倒、再爬起，然后慢慢越走越稳，越走越远。在这个过程中，你一定要有一颗永不放弃的心，不能因为怕摔就不学走路了，那无异于因噎废食。如果你自暴自弃，神仙也救不了你。记得小时候父母在外经商，无暇照顾我，把我扔在了农村爷爷奶奶家。父亲给我买了一辆小孩子骑的自行车，当时很高兴，当天就出去骑。那时个子很矮，骑上车子双脚都不会沾地。虽然车子后轮两边有两个小轱辘辅助，但还是没骑出几米就摔倒了。当时又疼又气，对着车子连踢带骂，扔下车子就回家了。可是架不住骑车的诱惑，第二天照样还是推着车子出去练习，就在这样的跌跌撞撞中学会了骑车。风驰电掣地骑着车子，大街小巷乱逛，很有成就感。

戒色也是一样，会有个反复的过程，但这并不是你放纵自己的理由。所谓“论成败，人生豪迈，大不了重头再来”，考学失败、创业失败都可以振作精神，重头再来。面对破戒，你要做的是总结前面的经验，做到后不再犯，不要再犯同样的错误，不要被同一块石头一次又一次地绊倒。其实我在这里大言不惭地讲这些道理的时候，内心是非常惭愧的。打个比方吧，如果把在2010年遇到戒色理论的人算做一个班级，那我的戒色成绩肯定是前三名，不过是倒数的。人们都说笨鸟先飞，可我就是那只不知道先飞的笨鸟。一次次犯同样的错误，在同一个坑里摔N次，却不知悔改。

我不想别人再犯一样的错误。什么错误？无非就是看了那些淫秽色情的东西。在这些东西的引诱下，欲望上来了，脑子一热，做了不该做的事。戒色首先就要远离那些让你想入非非的视频、文字。不然一边说戒色，一边在网上浏览各种刺激欲望的东西，这无异于穿衣服洗澡，能洗干净吗？记得前几天在书中看到一个小故事：鲁国有个独居的男子，邻居是位寡妇。一夜风雨大作，寡妇的房子被摧毁，妇人来到男子这里请求庇护。男子不让妇人进门。妇人从窗户里对他说：“你为何不让我进来呢？”男子说：“我听说男女不到六十岁不能同居。现在我还年轻，你也一样，所以不能让你进来。”妇人说：“你为何不像柳下惠那样，而别人也不认为他有非礼行为。”男子说：“柳下惠可以开门，我不能开门。所以我要以我的‘不开门’，来向柳下惠的‘开门’学习。”