戒色打卡，新阶段，新目标

之前的打卡持续到了149天，但是后面因为工作的原因就断断续续没有坚持。最后在153天的时候破戒了。破戒的原因主要还是因为酒肉，根本原因是内心不是完全的清净，所以重新开贴，和战友们一起努力。
2019年3月1日，第一天。

加油

兄弟加油吧，之前一直跟你的帖子，蟹蟹你给我的力量，嗯，加油，多反思原因

2019年3月2日，加油。
今天因为工作的原因把戒色打卡放到了晚上，以后还是尽量放在早上，避免晚上熬夜。
因为时间多一点，所以把之前破戒的原因再详细说一下。
主要原因是三点。
1. 内心的心魔作乱，因为戒色周期逐渐变长，虽然自豪感的增加，自满和骄傲感也在滋生，感觉自我抵抗力已经到了一定的境界，疏忽了学习和警醒自我，然后破戒就偷偷的来临。
2. 吃素习惯的打破。从2015年到一个月之前一直是吃素，因为出国工作的原因，不得不吃肉喝酒（东南亚这边蔬菜太贵了，又是跟着食堂吃饭，不能浪费和挑食）破戒的发生，也是在吃肉喝酒以后，自己躺在床上，因为生活的不适应和身体的不适应，再加上酒精的作用。最终去浏览了黄色网站。 提醒在国外的朋友们，因为独自一人，一定要提高警惕性，告诫自己，越是孤独的环境，越是最好的磨砺自我的机会，切不可欺骗自我。
3.床是温暖的摇篮，也是罪恶的孵化地。深夜+床+手机+独身是最恐怖的配方。经过这次破戒，虽然不是痛心疾首，但是内心有很重的失落和不安，我曾经坚持手机不上床很久的时间，这次还是忘记了。劝诫戒友们，特别是才开始的戒友们，床只是你睡觉的地方，休养生息，让你身心清空和积蓄力量的地方，千万不要躺着玩手机，无论白天还是晚上，不要让自己带着手机在床上玩耍。 一是从硬件上断掉了自己浏览各种信息后，在松懈的时候被击破的可能性，二是让自己有一个很好的睡眠习惯，慢慢你就能很快入睡，睡眠质量也很高。（我睡眠质量一直都不错）
戒色，是一种生活，不是要做苦行僧，但是身心一定要一致。戒色不是为了以后美色环绕，不是为了让自己一夜七次郎，而是一种修养，一种修行。做到以后，你才能有好的身体去照顾自己，亲人和家庭。同时避免各种情感纠纷，内心清净自在。 掌控自我，特别是掌控自我的时间，从戒色开始。 我愿意和各位战友们共同努力，加油！

2019年3月3日，加油。
清晨时分，记忆比较好，适合朗读背诵，锻炼身体，请务必利用好这段时间。

2019年3月4日，第4天，加油。

第5天，加油。

昨天破戒了，从来没有立誓过，从今天开始的立誓贴，第一阶段100天，第二阶段200天，第三阶段为一年。 第1天，加油。

第2天，加油。

第3天，加油。