戒色冲击100天，目前70天

变化很大，爱干净了，今天洗了三件衣服。睡眠减少了，早上和中午睡不着了。不爱在家呆着，总想出去。抵抗力变强了，和感冒的人在一起没被传染。但是迷上了彩票，这个月花了三千多了。以后要戒彩票，戒烟。学佛有所下降，最近都没念佛，总是想出去玩。

加油，每天进步一点点

彩票花这么多钱，不应该啊，楼主。你学佛的应该知道“我执”，应该放下“我执”，看透这一切啊

加油

加油

加油

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

彩票要戒，黄赌毒

加油，一起努力誓戒邪淫

彩票我也玩，每周买20块钱的，你得控制自己。