真的兄弟们要远离色

记录一下戒色前后的变化

真的变化肉眼可见，手机原相机拍的

大家一定要守住本心，这东西最开始一下戒断肯定是受不了的，需要的就是慢慢减少频率，然后尽量不去看那些大尺度的图片

师兄们一定要远离二次元游戏，因为这类游戏包含了特别明显的暗示

转载：很多看片多年的人肯定都跟我一样，看黄片一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点射精为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对黄片成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看黄片没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。黄片已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看黄片手淫获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。所以奉劝大家，真想戒色的话就不要碰任何有关于邪银的东西！

比以前阳光多了

加油

加油

恭喜。我戒三个月了，我现在直视女孩更久了，但是对女孩没有那么心动了，觉得她们的身体并没有那么有吸引力。