《断念实战，高手都在磨细节!》

作者:含着糖的西红柿

《断念实战，高手都在磨细节!》
作者:含着糖的西红柿

欲望来袭，0.1发现，念口诀!
其中，五种反应，需记牢!

第一种:
贪恋，知道断念，但舍不得断念!
“犹豫越久，欲火中烧，风险越大。”
解决办法。
观想“不净观”。
不净观，专门对治贪恋!
没有贪念，断念，绝不会犹豫，并且很轻松!
欲望来袭，0.1秒，念口决，顺呼吸，不犹豫!
欲望自然断除!
（推荐使用。“断念王炸组合”，先用不净观，断除贪念。再用断念口诀，往往更轻松!）

第二种:
口诀越念越快，越念越模糊。（模糊是指，在心里默念，却听不清楚。）
此种反应。
是紧张害怕表现，往往断不掉，欲火中烧!

第三种:
口诀越念越慢，越念越清晰。（清晰是指，在心里默念，每一个字听得清楚。）
此种反应。
是不紧张、不害怕表现!
一切尽在掌控之中，往往能断掉!

第四种:
是第三种的“强化版!”
口诀越念越慢，越念越清晰，并且，顺呼吸，有节奏念!
吸气，念一个字；吐气，念一个字!
此种反应。
是戒色老兵反应!
知道，敌人枪口在哪，也能预判敌人下一步会做什么!
丝毫不紧张、不害怕!
运筹帷喔之中，决胜千里之外，绝对能断掉!

第五种:
“觉之即无”
请问，觉之即无，是什么意思？
发现念头一瞬间，念头就没了!
通俗比喻。
警察（纯粹觉知）与小偷（念头），对视一瞬间，小偷本能逃跑!
此种反应。
称为“无敌反应!”
无惧任何欲望，享受击败欲望的喜悦!

请问，你是哪种反应呢？

一以贯之的努力，不得懈怠的人生，每天的微小积累会决定最终结果，这就是答案。
——《天才基本法》