戒色打卡第三十九天

每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
戒色戒到现在也有一段时间了，好处还是有的，这几天胸闷的感觉有减轻了，感觉呼吸顺畅了不少，鼻炎的话也有缓解，虽然还没完全好明白，毕竟戒色时间还短，肾气也不是一下子能恢复的，但是我相信只要能坚持下去，一定能积量变为质变直至完全恢复健康的身体。每天养生锻炼的同时，我也在吃斋念佛，戒色以后前面十几天吃过肉，蛋等荤菜，后面一直是吃的素菜，吃素菜感觉没有那么的欲望了，气也顺了，念佛则会让我内心很祥和，一旦有什么不好的念头，念几句佛号马上就会消掉。继续坚持下去吧！加油！

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