立志戒色。

各位师兄好。本人刚接触到戒色有两个多月单身体已是千疮百孔。身体虚的厉害。有严重的早泄。硬度差。龟头敏感。 健忘。尿频。腰哪里特别不舒服。希望各位师兄有什么好的经验或者建议与我分享一下。我还想问一下我这需要看医生吗。

加油加油

每天多来戒色吧看贴就能学到很多戒色方法，深刻了解手艺危害。你能连续戒色1年，把“瘾”消得七七八八了，再找本地好的中医调理，这样好得快些

这个就好好戒色养生基本上没啥大问题，都是纵欲引起的，不纵欲养生身体就会慢慢恢复，推荐你阅读戒为良药，学习戒色知识

关注你了。资深戒友。有什么需要的。就回关问我吧

慢慢来，不要急，只要戒下去就会恢复

坚持戒色养生，彻底戒除sy，yy，保持生活作息规律，早睡早起，少吃荤，多吃素，白天不要久坐，不要过于劳累，每隔四十分钟起来做做固肾功，平日里多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，慢慢的会好起来的

坚持戒色一段时间，戒稳定了再去看看中医吧

腰部是左侧不舒服还是右侧不舒服？