想问：有射精感怎么办

今天是戒色的第53天，只是在网上不小心看到擦边的，但我比较及时断掉，也很少yy，但一直有射精感，不知道怎么回事，只是觉得想射但又不射的感觉真的很难受，不知道该怎么办。请求前辈们帮帮我。

你这是属于“心动则精自走”的情况了。

建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。
你不要去刺激那里，挺过了今晚就没事

你这种可能是精关不固，推荐你做固肾功

断念晚出现的问题，师兄一定要做好观心断念，记住不破戒是我们戒色的底线，平时断念一定不要犹豫，一犹豫必破戒！去运动运动吧，或者洗个冷水澡！

虚了

心动则精自走

专业戒色必须要学会修心断念。去恶迁善，是车的两个轮毂，缺一不可。要行善，也要去恶，尤其是意恶，戒色是需要断除邪念。
建议认真学习戒色吧精神帖子，飞翔哥的《戒为良药》，以及儒释道传统文化。

断意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。
这个口诀很管用，大家背熟它就可以形成条件反射，一有意淫念头，自动就会断掉。当然，前提是背得滚瓜烂熟，不断重复再重复，深入潜意识，这样就能形成断YY的条件反射。我们一定要保持极高的警惕和敏感，不能等到它发展壮大了，再去断，那时候就很难控制了。所谓不怕念起，就怕觉迟，就是这个道理。

不净观，白骨观，可以帮助你戒色。