sy伤五脏六腑，只能靠自己养

吃了一个月中药，补药上火，清热药又伤脾胃拉肚子……还是自己慢慢养吧……

频繁手淫确实危害很大

不泄为补，多做固肾功，把肾气养起来！

加油

是的，其实不用吃药，慢慢养就行，每天稍微锻炼一下也可以补身体，每天早点睡觉也是补身体。加油！

好好戒色，坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的。戒为良药，不泄为补。

虚不受补，虚正在养

加油

遇到庸医了，及时止损吧。医生重在医德，切记 一上来就给你补肾的那种，你直接调头另寻高就，因为身体伤到这个层次，不是补补肾就那么简单的，补也补不进去的！找个懂伤寒论的，

请问你的心悸是不是心率快呢？还有你的血压怎么样呢？焦虑抑郁吗？