兄弟们,戒色两个月破了

兄弟们，戒色两个月，昨晚易经了，这算破了嘛？有点彷徨，我想着怎么也得坚持一年啊

遗精不是破戒。破戒是你主观上有破戒的意愿，遗精通常都是睡醒后发生的，所以不算破戒。但是对身体有危害，要学会控遗。加油(ง •̀_•́)ง

遗精不完全算破戒，不过要尽量避免

每天坚持散步或者慢跑都可以锻炼膀胱经和肾经，对遗精问题有帮助，加油

不算，坚持学习戒色文章，练习断念口诀，加油

遗精不算破戒。但是会伤身。还是要尽量避免

加油，坚持下去会很好的

遗精不算破戒，但是遗精之后要小心，欲望会增强

遗精不算破戒，不用太过担心，正常情况一个月保持在遗精三次以下

练习固肾功，可以减少遗精，巩固肾关，双手攀足固肾腰