炼精化气健身功，欲望来了马上练！

炼精化气健身气功，欲望来了马上练！
按顺序练见效更快，补肾效果也好。网上都能搜到。
颤抖功。1分钟放松全身，动起来就没欲望了。
飞翔哥拉筋固肾功。做300下防止遗精。
蹲墙功。
彭鑫版弯腰固肾功。放松脊柱，强身固本。
提肛缩肾#心魔#。
小周天。