DAY3 戒色分享

第一个挑战：前三天即将突破。用过很多方法：早晚看贴吧，运动，打游戏，看影视作品。。发现最有用的还是打游戏，前提是能找到一个上瘾的游戏（好好好不要学我我是个坏榜样。）
按照经验，接下来的挑战会在DAY7到DAY14之间，那时候身体有点气色，便开始自信起来，“自信即疯癫”，这段时间要做的就是早晚看贴吧，运动，慢慢将打游戏的“不良生活”改到正轨上来。
以下是分享贴。
https://tieba.baidu.com/p/8571792131?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.46.1.1&st=1693114825&is_video=false&unique=4CA53CD5E2B1233879F17CEF8C97C49A

点不到哈哈哈那算了

不单止要戒除sy 戒除sy就是要让大量的好习惯代替你的不好习惯 最后才能真正的戒掉 打游戏会影响情绪 而且没有收获 不太建议这种戒法