戒色戒烟戒酒

戒色第27天 上晚班的我 宿舍只有我一个人 今天莫名的想看小sp 但是克制住了 第一时间打开了正气 刷着前辈的万分感慨 想一想自己以后及爸妈 克制住了没有点开浏览器 听着正气的歌 让本有一点欲望的我被正气及戒吧带回了正轨 也算是悬崖勒马 希望下次也能够如此 毫不犹豫的点开戒吧及正气听着正能量的歌曲刷着前辈给的一些对se害的见解 睡觉觉了 听着正能量歌曲睡咯 今天也是戒烟的第一天 加油！！！

一起加油咯 戒y们 一起度过这难熬的日子

今天想的原因可能是这两天有吃很多肉 建议大家尽量吃清淡一点 肉还是得少吃

看看这本书《这书能让你戒烟》。这本书能告诉你任何瘾并不是我们自主去做的，每次做的时候我们都是无意识的，我们根本无法体会到任何享受，各种戒断症状，都是sy带来的，然后又想通过SY去缓解，你觉得这不就是一个陷阱吗？如果不认清楚sy的本质就是缓解戒断症状，那么一辈子都走不出来，走不出这个陷阱

戒烟和戒色差不多都是成瘾，希望这时候你能对你有帮助

好好看看这本书吧

你应该是个很善良懂得感恩的人，加油

加油戒色

加油

继续加油，秒断邪念