戒色过程中老爱遗精怎么办

救命啊，戒了27天，五天前刚遗过一次，今天又遗了，怎么办啊，这算戒色失败吗？

频繁遗精恢复
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具体可以看看《戒为良药》百度直接搜就行，上面是一个叫飞翔的师兄的经验，内容挺好，有专门讲遗精的内容，总之就是那些导致遗精的因素不要去做，然后可以防止遗精的做法，要多做。

还是那句话，戒色新人一定一定一定要去学习戒色知识，看戒色文章啊，这个超级重要，比如《戒为良药》百度直接搜就行，还有贴吧精品贴，前辈们的评论等等。

首先声明一下遗精不算破戒。所以并不算失败。至于遗精，这其实是很常见的一个问题，对于普通人来说，频率可能是很正常的，但是对于我们这一类人来说，是非常容易出现这个问题的，所以一般来说，我们只要一个月控制在三次以内，就没有什么问题，超过了就容易影响身体恢复，当然，能够控制在一个月一次或者几个月一次，那更好。但是这个是需要下功夫的，因为遗精也是有原因的，而平常比较常见的原因有yy，过度劳累，熬夜久坐，睡觉前水喝多了，趴着睡等等，因素越多，遗精的概率就越高。所以我们要学会避免这些因素，这样才能够更好的控制遗精频率。所以师兄平常要注重避免，然后可以做一做固肾功来加固精关，以此来减少遗精的概率。再配合避免因素，一般来说，就能够得到很好的控制了。所以师兄现在要做的就是行动起来，避免因素做做固肾功。加油

固肾功和睡姿吉祥卧

养脾胃，脾胃好控遗能力强

频繁遗精说明身体有问题，建议去市里出名得中医诊所看看，或者去国医馆挂专家号，加油师兄

彻底戒除后一个月三次以内遗精是正常，素食粗茶淡饭降低欲望减少遗精。恒久力行善事扩充正气固住精气。把郁闷之气和怨恨恼怒烦通过行善化掉就能拔根遗精。