求助戒8天就抵不住了

发表于 2024-5-15 09:35:58

自23年7月4日开始戒色，但是每次中午天气炎热时都会有破戒的想法。尤其是周六日，因为平时都要早睡早起!今天中午翻来覆去睡不着，又破戒了求助吧友们

发表于 2024-5-15 09:36:24

通过学习去戒，即断念&修心（断念口诀练习实战使用&《戒为良药》认真学习透彻）

发表于 2024-5-15 09:36:55

睡不着，可以闭目养神，不要胡思乱想，容易想到邪念上去

发表于 2024-5-15 09:37:28

闭目养神时要排除杂念

发表于 2024-5-15 09:37:53

加油

发表于 2024-5-15 09:38:38

给你两点建议，一，提高你断念的功夫，怎么断念有不净观，白骨观还有断念口诀，但是需要长期的练习才行，二，平时多积累正气，多看戒色文章，多给自己增加正能量，邪念自然也少了。

发表于 2024-5-15 09:39:11

躺床上很容易破戒。

发表于 2024-5-15 09:40:06

加油加油，努力戒

发表于 2024-5-15 09:40:19

看《戒为良药》，不要让自己闲下来。如果有fo可以诵jin

发表于 2024-5-15 09:41:14

8天就扛不住了，只能说活该
”求助戒8天就抵不住了

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