戒色打卡，第十二天

想问问师兄们一个问题
我感觉我有边的肾好像一直有点酸痛的感觉，有没有什么办法可以缓解呢？  我最近也有跑步和做固肾功

是跑步后酸痛吗？我有过的过程是一般一周内不sy可以自动缓解。

左边肾不舒服则尿液形成有问题，右边肾不舒服则说明生育能力有问题，我以前也是右侧肾不舒服，闷痛钝痛，目前已经康复，并结婚生子

是不是最近没休息好，运动量大。  我有时候连续破戒熬夜才会这样

加油，戒掉加锻炼，慢慢会好的