真的火页啊

发表于 2024-5-14 07:34:00

戒色第12天了。前两天回了趟老家吃席，挺丰盛的吃的也比较多。第2天遗了就挺后悔，昨天傍晚跟我伯去河边钓鱼钓到几只蛮大的草鱼，我伯厨子（我们那一般是亲戚帮主持）就拿回去做了几盘鱼生，晚上开饭前空腹吃了写辣的，肚子饿痛，就吃了蛮多菜和鱼生想到自己在戒色中，没敢喝酒。
今早肚子痛醒眼睛都没睁开就直奔厕所，起来后好多但还是挺痛的屁股也辣，发现昨晚也遗了。
本来一直坚持睡前做的八段锦，这两天回家也懒得做了，现在的心情真的很烦，焦虑不安很后悔。
所以写下这篇文章告诫我自己还有大家，不要吃太饱，太辛辣，太油腻的食物。还有回家吃席的时候要多注意这些。不管什么时候也要坚持做八段锦

发表于 2024-5-14 07:34:47

饮食占遗精问题的百分之五十左右，意淫占百分之四十

发表于 2024-5-14 07:34:59

不要钓鱼，也少吃肉或鱼，少吃辣，因为身体本来虚
吃点固肾的，比如芡实，菟丝子

发表于 2024-5-14 07:35:25

坚持戒，加油

发表于 2024-5-14 07:36:01

一吃都遗精，说明还是没做到位，身体承受不了营养

发表于 2024-5-14 07:36:20

加油

发表于 2024-5-14 07:36:42

发表于 2024-5-14 07:37:22

要发勇猛心坚决痛除恶习！必须逼迫自己坚决养成每日学习的习惯！深刻认识危害！戒为良药是基础必修，同时学习传统文化，不断提高觉悟，强化正气！多发忏悔心、修善积德，适量运动，时刻观心断念如履薄冰！靠强戒难除心魔，降魔先降伏自心，心伏则群魔自退，绝对不能放松学习！只有每日不间断学习提升觉悟磨砺慧剑，才能劈魔斩邪改变命！