频繁遗精如何是好

感谢师兄们的建议我感觉信心稍稍回来了一些了

戒友你好，遗精就是因为我们长期sy，导致精关不固，肾气严重亏损，病气重业障深，所以遗精就顽固，病气越重，遗精就越顽固，要想让遗精彻底恢复正常，那就得多发善心善念，存好心说好话行好事，多找自己的不是，找别人的好处，孝顺父母，积极帮忙做家务，坚持恒久力行善事，慢慢化掉病气和业障，遗精就能慢慢根治，有很多几年甚至十几年遗精不能好的太多了，原因就是没有去根治，没有通过恒久力行善事改变心性，化掉病气，所以遗精就会一直在，遇到频遗不要怕，放平心态，坚持恒久力行善事，慢慢化掉病气，即可恢复，加油。平时出现遗精也要学会总结导致遗精的因素，然后一一避免，这样就能在根治遗精的同时，很多程度上降低遗精频率。

治遗精可以从几方面下手
1 饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水，
2 作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复
3 做固肾功加睡觉吉祥卧：对治遗精很有帮助
4 避免导致遗精因素
5 净化思想：心为君，心中生起邪念，就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），心干净了，人也就是步入正轨了。
6 坚持恒久力行善事：这才是真正根治遗精的方法，遗精的根本原因就是我们长期犯邪淫，导致身上的病气不断积累，业障重，病气越重，遗精就越顽固，所以有很多人即使做了固肾功➕吉祥卧，还是遗精，因为没有从根上治疗，行善过程就是一个翻病气和除业障的过程，等你坚持恒久力行善事把病气恢复到正常人水平，顽固遗精自然就好了，根本不用担心吃太多或者喝水太多等等而导致遗精的问题。关于遗精问题，给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效

晚上少吃饭或不吃饭，你试下六味地黄丸看看有没有效果

试试早睡早起吧，我这段时间都在坚持，目前没有遗精过