不明原因，崩了

四种清静明诲出淫心

继续努力，继续加油。多看戒色文章，好好修心 少吃荤，少吃辛辣 多做好事，多来吧里帮助吧友一起戒色 加油加油 我们一起努力

飞翔哥戒为良药里提到的破戒情况之一，你这是非常典型的独处破戒，在此前内心一定会出现微妙感，像一股毒气一样渗透到你身体中，再加上你观心断念能力不够，警惕性也很差，最终结果就是破，最好忏悔一下之后重新树立目标，给自己定个日课，每天学习多久文章，记录多少文章，练习断念，心念耳闻，重要的不是你念多少遍，而且在你口念耳听的时候去感受自己有没有走神，有没有溜号，如果有马上拉回来，继续保持专注，这样练一段时间你会发现你对自己的念头，会非常敏感，也就是所谓的警惕性提高，大多数戒友断念不行，其实主要还是警惕性不够，发现不了邪念的千变万化，加油！