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我是个fw，师兄们说的话我一点也听不进去。看个视频。啥也没露。是个女的我就yy了，像我这种情况。只有当戒毒处理，一天12小时除吃饭时间，人全部绑起来。这样才能成功

加油

这是你受黄影响太深了，推荐你看飞翔的戒为良药，认识邪淫的危害，掌握戒色方法。孝顺父母，多做好事善事，积累福德，诵经礼佛放生，净化磁场能量，帮助你成功戒色。加油

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。

师兄行善积德 养成浩然正气 会很好的抵御邪念入侵的 欲望如此强烈 很大原因归咎于我们的贪念太重 只有多行善事 并且练习断念 真正了解邪淫危害 才能够一定程度上对治邪淫 否则真的真的很难戒 这都是师兄前辈们血泪的经验教训啊

偶尔看到诱惑很正常，能做到不陷入进去，避开和断念就很好了，加油

这个办法也不好，需要在户外裸露皮肤晒太阳和适度运动

寿康宝鉴
隐名氏编译
※张三丰真一人说：人生在天地之间，承金木水火土五行之秀，具有一陽一刚之气，夫妻间的关系乃是伦常之道。如果超越了夫妻间以外，和其他任何人发生了不正当的邪一婬一行为，那便是越礼乱沦，和禽一兽 没有什么两样了。要知道，杀人的惨毒，仅被杀著一人身死。但一婬一污了对方，却如同杀害了对方数代的家族请誉。因此强歼或一婬一污他人的行为，是最受天地鬼神所震怒的，故而让犯一婬一者受惨烈的灾祸报应。并且贪一婬一好色者，子孙必定夭折，后嗣也必定无法昌盛。青年男女必须知道，红粉佳人转眼间便成了骷髅鬼火，越是美貌的人，越如同披著漂亮外衣的伤人狼虎。更何况美色原本就如梦幻泡影一般，终究是空。所以每一个有志青年，都应该常存清净心、诚恳心、坚忍心，坚决地守住自己的节操，并且为天下苍生著想，凡是看到诱人邪一婬一的书刊图画，都须将它焚毁，以免害人。又凡是朋友之中有贪一婬一的，应该拒绝来往，以免自己受到引诱陷害。如果能这样坚守节操、不犯邪一婬一，并且把心力精神用在正当的事业功名上，相信定能事业有成、功名得娶福报临门的。
※汪舟次说：最容易犯的恶业是一婬一色，也唯有邪一婬一，最容易令人败德取祸。世间的种种恶业相当多，而为什么万恶一婬一为首呢？因为一婬一念一动，其他许多恶念也随之而起。例如：见到了美色，却没有凑合的因缘，便产生了幻想妄念的心；想勾一引 人家，却无计可施，便产生了计谋的心机；企图污染人家，却受到阻碍，便产生嗔恨的心思；沉溺在欲情中，欲罢不能，便产生了贪恋著迷的痴心；羡慕别人所拥有的，便产生了嫉妒恶毒的心；想要夺人所爱、占为己有，便产生了杀害的心。由以上可知，许多种种的恶业，都是受到一婬一念一婬一心的影响而产生，一婬一念一动，也导致了许多善愿善心因而消失无踪。所以，万恶一婬一为首，是一点都没错的。世间常有忠厚的善人，却子孙不昌，也常有才士文人，却终身潦倒的，这些往往是因为贪一婬一好色，而造成的报应。如今，若要戒一婬一，一定要先断一婬一心。因为一婬一心一起，纵然还没付诸行为，就已经构成了罪业。在《太上感应篇》中也说：‘见他色美，起心私之。’故知要戒除一婬一病，一定要紧守心念的清净，将一婬一心彻底截断，才能完全不受他的危害。
※凡是用手段逼迫或引诱良家妇女使堕入火坑的，死后一定受一陰一间牢狱中最惨的严刑报应，来世投胎做妓女受报。
※寡一妇 如能有守节的贞心，鬼神也都会尊敬她。如果不能守节，私下与其他男人结欢共一婬一，将有极大的罪过，如果更又破坏他人的家庭，则罪恶更重。
※婢女佣人都是因为家里贫穷，才做仆佣的。做主人的，应该怜悯体恤下人，如果不予怜恤，反而恃强依势，加以强一婬一玷污，将来也势必会受到家庭破散，家道衰落，败身亡家的后果。
※凡是引诱佛门中的尼僧，败坏了尼僧戒行清修的人，所受到的一婬一恶报应，将比一般一婬一报，还要严厉百倍以上。
※私恋同性，假借做朋友的名义，勾一引 玷污了男色同性的人，必须被大众所轻贱鄙弃。并且因为坏了人家的清德操守，也必须会受到种种惨烈的灾祸报应。
※许多人自命风一流 ，时常进出妓一院或色情场所。却不知色场中的女子，装出种种一温一 柔，只是为了勾一引 男人掉入陷阱的钓铒罢了。非常聪明的人，如果不谨慎避免而步入该场所，一旦进入，也会受到迷惑，导致自己心志丧失，正业茺废、破家荡产。更何况如果遇到了身染病毒的娼妓妇女，自己必受感染，不但自己身体痛苦难当，夭折早逝，也连累了子女衰弱，甚至断子绝嗣，更因此而遭受亲友的不耻鄙视及憎恨唾弃。为了一婬一色，遭受那么多的灾害，实在是非常不值得的啊！因此，一定要避免进入色情场所，一定要戒除邪一婬一。
※世上有许多做长辈的，甚至做师长的，往往喜欢在年轻子弟面前，说些邪一婬一的话，以此来开玩笑取乐。却不知道，这种笑话对年轻子弟伤害极大。年轻后辈听了邪一婬一的玩笑，内心受到鼓动，欲念心起，逐渐形成贪一婬一好色的一习一 性，导致染病夭折，造成终身的灾祸，便是受到了旁人或长辈或师长朋友的鼓吹结果。所以凡是喜欢谈说邪一婬一的话，以此来迷惑鼓动人的，死后都将堕入拔舌地狱受苦。
※看一婬一书有五种危害：一、妨害了自己的正当事业。二、损耗了自己的身体精神，。三、丧乱了自己的前途心志。四、被朋友借去看，则危害了朋友。五、被子孙偷看，则戕害了子孙。
※谈别人的一婬一事，有三种罪过：一、揭露别人的丑事，这是一罪。二、伤贬了自己的品德，这是二罪。三、亵污了天地神明，这是三罪。因此，任何人都应绝口不谈别人的一婬一事，如果见到或听到有人在谈一婬一事，应该以因果报应来劝止。
※近代以来，许多迷惑青年男女的邪一婬一书刊、杂志、图画、电一影 等，纷纷出笼，尤其是色情小说电一影 ，将邪一婬一的行为，编成圆满的剧情，惑乱了年青人的品德操守，导致年轻一代愈来愈不重视贞操观念，此外到处都贴满了色情一婬一戏的海报，流毒人心，莫此为甚，社会风气每况日下，居上位的权责主管人员，如果能对此留意，将诱一惑 人的色情小说、书刊杂志、图画海报等严行禁止，则不但可以挽救青年男女，裨益社会风化的端正淳净，也是主管权责者的莫大功德！
※夫妻间的闺房之乐，虽然不是邪一婬一。但是乐不可太过，欲不可太纵，否则将未老先衰，子息单薄，事业荒废。
※色是少年第一关，此关通不过，德节丧失，则有再高的才华、再好的学问，都没有半点作用。

小视频都戒不了，还戒sy，痴人说梦

适当吃素。