昨天又破戒了，啊啊啊，你们都咋戒的，有人互相监督嘛

发表于 2024-5-12 13:54:22

如题，每次心里一有那个的想法后什么戒色，坚持，学习，转移注意力啥的通通不管用。稀里糊涂的就破戒了。然后再后悔。每次破戒后感觉都神经兮兮的，焦虑症严重。你们都是怎么做的。有没有人建个群啥的交流一下，互相监督，实在不行电话监督也行。#心魔#…#心魔##欲望#

发表于 2024-5-12 13:55:22

顶顶顶

发表于 2024-5-12 13:56:10

别沉啊

发表于 2024-5-12 13:56:54

发表于 2024-5-12 13:57:07

发表于 2024-5-12 13:57:27

发表于 2024-5-12 13:57:50

戒多久了

发表于 2024-5-12 13:58:07

千万别看黄，看黄就是在为破戒做铺垫，你就会想一次就好，多看戒色吧

发表于 2024-5-12 13:58:16

我个人的方法，戒有2条必经之路，第一就是助人戒，助人戒就是和大家一起戒，一个人的力量是渺小的，一个人也很难戒，另外就是挤时间来戒色吧，平常肯定会因为种种原因借口没有时间，但都应该挤时间出来。第二条就是学习，学习一切正能量善知识，不断学习戒色文章，戒色心得体会，不断总结，不断反思，不断提升。如此，光明就在前方。