女生请不要再继续了，我们应该是阳光美好的

分享下我的经历，本人01年的，大三休学在家，肠胃功能特别差，只能喝粥，食物完全不消化，人际关系差重度抑郁。本该美好的青春年华。而且周围有烂桃花缠你，我们把心思放到别的上，可以一起戒，这个东西百害无一利，私聊一起监督

对，太痛苦了，加油戒吧，愿我们都能戒除sy，加油，可以试着学佛，学佛让我们的心更加开阔，学佛能戒涩，很多人都是因为佛法戒的很久的，加油

怎样好好戒色呢？
首先要勿以恶小而为之，勿以善小而不为，增加正气。特别是要孝敬父母，礼敬师长和帮助戒友。
其次是内要修炼断念，外要远离潢源。不好的念头起来，一定要及时断掉。可以用飞翔的断念口诀或者自己找一套合适的方法。而看潢必破，要远离一切黄源，包括各种擦边。
还可以念咒念佛诵经，借力高维。可以学习了解中华传统文化的精髓：儒道释。

可以去修白骨观