戒不下去了，感觉我要废了

请各位不8u友们狠狠点拨我

五公里一百个俯卧撑

你可以点开我的头像看看我写的

多行善多放生努力改变自己的命运。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。改变的方法就是多看善书，用积极正能量改造自己，多看看传统文化的视频，学习怎么做人，你就会发现你自己的很多观念都是错的。建议你多看看寿康宝鉴，了凡四训。多行善多放生孝顺父母长辈

善，心善行善。加油，从现在开始！

从失败中吸取经验教训，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

邪淫会破坏自己的心性和气运的，诸事不顺。过来人的经历，和自己和解，现在需要你强健体魄、完成学业或学习技能，立足社会，女色只是个附带的精神体验，关键是自己要坚强起来。不要自暴自弃，停止那5秒钟的快感来磨练自己意志，改变坏习惯，虽不会立杠见影，但一切总会朝好的方向改变。

邪淫会破坏自己的心性和气运的，诸事不顺。过来人的经历，和自己和解，现在需要你强健体魄、完成学业或学习技能，立足社会，女色只是个附带的精神体验，关键是自己要坚强起来。不要自暴自弃，停止那5秒钟的快感来磨练自己意志，改变坏习惯，虽不会立杠见影，但一切总会朝好的方向改变。

看《寿康宝鉴》

多想想sy带给你的症状和痛苦，多想想这么做对不对得起自己的父母，想想自己的戒色初心。