戒色该怎么净化思想

我是一个黄色成瘾者，黄色的念头无时无刻都有，我该怎么净化头脑

兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

理论:每天早起念108心经，念每一遍心经要念7遍后面的心经心咒，中午找时间也要念108，晚上临睡觉前念108遍，平时有念头的时候念21遍心经。
实践:这个也很重要，经常发戒色图片或者贴戒色图片非常有利于戒色，每天几十张甚至一二百张就行
一个月就会有明显效果
念经的时候会有发热发冷等各种反应是正常的，会有能量注入

您看看这个戒色的方法
平时多行善，多看传统文化，圣贤教育的书籍，改变自己的思想，提升自己的正气，加油

要忏悔自己所犯下的恶业，每天坚持学习戒色文章，录音。力行善事，培养自己的正能量。

看戒为良药

网上搜戒为良药，每天学习并且思考，落实。
来吧里回答问题，帮助吧友，孝顺父母，做家务，做饭。

多看《戒为良药》把笔记记好认真修心练习断念口诀切记不可盲戒加油

戒为良药这本书里有。你的这个提问非常好。

万恶淫为首，百善孝为先，大力孝顺父母。帮助别人行善积德，忏悔自己过去所犯的过错，每天念南无阿弥陀佛净化自己的大脑。最重要的坚持不懈！加油！南无阿弥陀佛