找到工作很仓促，昨天连破戒三次现在状态很差很糟糕

因为去年十一月中旬躺平到了现在的缘故，打工绝不会坦途，无论就是还是身体都已经习惯了拖延懒散，突然开始工作没有提前练习准备适应是个很大问题。我本来应该焦急准备提前联系车辆，安排行程收拾行李。但是我又玩手机发呆了一个小时了。七点一大早就得走，最糟糕问题是昨天我才一天连破戒三次，昨晚睡眠糟糕得把自己磨得怀疑人生，大腿感觉非常的难受，清晰感觉到牛牛这一块的阳气外泄严重，虚得严重时候就特别想揉挫几下以毒攻毒，这种状态就像人们说的吸d症状，发作时候特别特别万分的想吸，浑身难受得像虫子在爬。脑中念头疯狂告诉你必须马上去吸去撸就能解除这种难受。然后撸几下马上就进入睡眠不难受了，但是下一次症状就会严重几倍几十倍，上瘾依赖程度更加严重。就是因为日积月累的虚弱才让我缺乏信心，若非如此区区稳工如吃饭一般自然。虚弱严重原因，每次工作时间一小时到两小时以后，就会出现头皮和脸疯狂出油脱发掉发，身体冒虚汗，眼睛酸涩看不清东西很想躺下睡一会困意来袭。所以真的特别严重啊，人们说色败人福报财运气数。事实证明绝对真实的。

连续破戒太伤身体了，还是要避免，不过既然已经发生了，那就要注意养生，楼主一定要花时间多学习戒色文章，多行善，不断提高觉悟才能突破，加油楼主

加油

学习戒色文章

师兄，欲望来的时候就到吧里鼓励其他戒友或者帮助其他戒友可以化解自己的欲望，对戒色也有帮助，加油

与其戒色，不如戒焦虑。与其一天三次，不如一天一次。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。
远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。