劫色34天遗精一次

今天是借手艺的34天中间遗精过一次但是头昏沉乏力没精神腰酸腿软的情况还是没有改善不知道是不是这个原因引起的看了中医医生说我湿气重脾胃不好开了去湿气的中药还在吃之前反反复复吃过很多中药都没什么效果也是实在不知道该怎么了吧里的师兄有我这些症状多久能恢复的嘛

眼睛特别累浑浊

控制遗精肯定是一个必须要跨过的槛，但更重要的是你现在才戒了34天，这么短时间连起步都算不上，就没必要指望现在就能恢复了。
你先戒色、养生一年再说吧。