戒色交流心得

过去的就让它过去吧

每天清晨醒来你都是全新的自己，从前种种譬如昨日死，以后种种譬如今日生

放下吧！

过去的事就不要在意了，也回不去了，他已经成为了一段历史了，把握当下

不要想着逃避。你是逃不掉的。正确的方法就是。去面对那道坎。去接受那道坎。
我从一本书中看到了一个方法。每天用一分钟。认清过去已无法改变的事实。每天提醒自己。过去，无论发生了什么，都已无法改变，这样你才能学会接受过去。只有先从逻辑上接受了这点。你才能放下那道坎。