忏悔我的过去

这几天症状也是反复折磨我，但是我现在还是蛮感谢症状折磨因为如果我恢复了我就骄傲放松对自己要求，也不好好来吧里帮助吧友回答问题了，也不好好孝顺父母了，这几天一直症状折磨我，主要就是整个人头脑不清醒，内心自卑自我怀疑，感觉自己很糟糕回想起自己做的垃圾的事情，又想到自己现在的遭遇感觉真的看不到希望。我发现出现这个原因的根本问题是自卑，然后这个时候对人是有戒备心的，所以容易感觉别人针对自己然后自己还自卑没办法解决处理不了，所以就怨恨逃避。我发现出现这样问题的原因就是我内心长期看别人缺点不是导致内心越来越阴沉。

首先就是我不孝顺父母亏了孝道，从小到大父母就是辛辛苦苦养我给我吃好的穿好的用好的，从小家里条件不好只要有好吃的了，爸妈就不舍得自己吃都给我吃了，爸爸是一个从小能吃亏什么事都喜欢赶在前头，这么多年真的辛苦付出太辛苦了，我爸身材瘦小真的我之前一点不知道孝顺他们，从小到大还对他们发脾气惹他们生气不高兴，做了太多太多的错事对不起父母了。

兄弟戒色要一直坚持的，孝顺父母，尊重长辈，尊老爱幼，以正气对抗淫念

一定要培养自己的自信心，我之前是负能量大，很自卑，看什么人都不顺眼。现在慢慢的培养自己的自信心，不让自己那么敏感，人也是越来越积极开朗了，情绪也稳定了很多。也勇于尝试新的东西了，在人多的地方也敢于表现自己了，我想我会越来越好的，我想你也是，加油师兄

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。

多多运动，别总呆在家里。

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

加油，师兄！我今天早上头晕晕的，胸口有点抑郁，恶念又出来了，不受控制。最后念诵观音心咒，慢慢的胸口轻松了。
其实很多时候那些脑子里恶念，邪念还真不是我想那样的，就往出冒。
感兴趣可以搜观音心咒吧，或者知乎搜一下观音心咒，慢慢了解

兄弟我懂你的意思，得不到谅解，容易生气，因为老是戒色失败导致自己怨气很大，我一般失败时总会想～微笑吧，面对任何人都用笑脸相迎吧～失败也没有办法，我只能微笑面对……不管遇到的人是恨我的还是针对我的或者是讨厌我的，我都会以笑脸相迎……兄弟一定要试试这个方法，很好用，祝你好运

加油加油