已经坚持一个月了

加油，

感觉怎么样  精神状态

2023年五毒月九毒日具体时间分别是公历的6月22日、6月23日、6月24日、7月2日、7月3日、7月4日、7月12日、7月13日、7月14日和7月1日，首先我们了解一下九毒日的理论依据，为什么说这几天必须严格戒淫。九毒日者，农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七，二十五，二十六、二十七，还有农历十四晚上的子时天地交泰日。
第一：九毒日全在农历五月份当中，农历五月者，乃是一年之中阳极阴生之时，取向周易六十四卦的月卦为“天风姤”正是一阴初起，观洛书后天八卦图一眼便知。此时我们受天运的影响，自身的阳气也是最旺盛的时候，如行男女交合之欢，消耗自身的精气最重，我们生活在有着自然规律的环境之中，就应顺其自然规律去生活，逆行天运则必有损伤，所以五月也被称之为毒月。然情性之事乃人之常情，但天运有宜忌之时，能顺其自然规律者则益，反之则害。所以戒友们一定要格外注意，警惕，不能邪淫，否则对自己身体有很大的损害。

继续加油，远离黄源

戒色要修心，少意淫，每天练习断念（有佛缘可念佛经，要有力量），下载戒学书院看戒为良药和戒色金牌体系

又坚持一周，加油

一个半月了

加一周

要发勇猛心！必须逼着自己坚决养成每日学习的习惯！深刻认识危害！戒为良药是基础必修，同时学习传统文化圣贤教育，不断提高觉悟，强化正气！时刻观心断念如履薄冰！靠强戒难除心魔，降魔先降伏自心，心伏则群魔自退，万法喂心造！绝对不能放松学习！只有学习不令间断提升觉悟磨砺降魔慧剑，才能披荆斩棘痛除恶习改变命运车轮！恢复方面适量运动，注重养生，坚决远离擦边短视频，修善积德，德行为主，调养为佐，勤练断念口诀，多发忏悔心，忏悔不再造，能除根本罪！

可以前辈做了个好榜样