加油冲击第一个百日筑基

发表于 2024-5-9 15:50:16

百日筑基完成一大半了，这67天内基本隔天10KM跑步加75个健腹轮。人有精神了，慢慢在恢复。心里有xie念的时候听听飞翔老师的jwly，效果很好。这次我一定不能掉以轻心，要坚持100天，200天，一年或者更上一层楼

发表于 2024-5-9 15:50:29

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。

发表于 2024-5-9 15:51:09

加油坚持加油

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