每天早上欲望特别大怎么办？

赖着不想起床，故意夹着被子蹭，控制不住自己

1、先买本《寿康宝鉴》看看
2、念南无观世音菩萨（默念即可）
3、存好心，说好话，行好事，做好人
（福报大了，戒邪淫很容易）
4、有欲望的时候，可以去跑步，把所有力气全部用完，就没事了
（比如：跑步、跳绳、俯卧撑……）
5、帮助别人戒色

看寿康宝鉴，多学戒色文章和贴吧精品贴，加油！不要赖床。多思考危害。

早上睡醒立刻起床，不要赖床，收拾屋