打卡第二天，昨天还是

昨天还是忍不住看美女YY，懒散的很，现在脑力严重不足，看戒色文章的时候，前面看后面忘记。什么都记不住，也做不到专注，16年撸龄，今年29岁了，一身症状，还失眠入睡很难，脑子像浆糊一样。看了一个师兄的评论还挺好的，说戒的不光是手艺瘾，还有心瘾，我就是心瘾太严重了，地铁上，路边看到美女就想看，我的工作还需要用到短视频平台，每次刷到美女都会多看两眼，晚上想着想着就去看H网，这时候身体是不想要的，但是脑子就是忍不住去看，看完就会破！

坚持学习戒为良药提高定力和觉悟，做好断念，做好视线管理，做好养生，多行善，会慢慢好起来的