欲望来了怎么办？

还是淫欲心太重。多念佛。

念断念口诀：念起即断！念起不随！念起即觉！觉之即无！

转移念头和读诵断念口诀和观音心咒 做好视觉管理不看擦边视频 不一个人独处 来戒色吧看精品贴帮助戒色吧戒友解忧 多行善孝敬父母 地上种了菜就不容易长草 心中有善就不易生恶 正能量多了邪念自然就被压制了

观心断念的功夫要到位，念头一出现就要察觉，然后断掉，快准狠，然后不要让自己太闲，少玩手机

加油