兄弟们，我被手淫害惨了，虽然戒了两年，但遗精频繁，整个人都恍

兄弟们，我被手淫害惨了，虽然戒了两年，但遗精频繁，整个人都恍惚了。荒废了学业，现在大学毕业在即，学分远远不够，现在拿不到毕业证，找不到好工作。黑眼圈两年了从未消失，现在都不敢正面看人了。一次次的戒色、控制频遗，换来的是一次又一次的失败，遗精真的快把我耗死了。每次遗精后，第二天的我就会浮躁心烦，看不进去任何戒色文章，也做不下去固肾功、站桩、五禽戏了。整个人现在处于自暴自弃的状态了，而且现实中还特别孤独，还记得我认真学习传统文化，读经史子集的时候，同学们都嘲笑我、讽刺我、挖苦我，说我是老古董，跟不上开发的时代。唉！吧友们，我该怎么办！我还有救吗！有人与我并肩作战吗！

唉，这些心里话，也只能对吧友们吐露了，身边无人理解。

有救，不能放弃，就从现在开始，改变作息，戒色就是要养成良好的习惯，早睡早起，坚持锻炼，让自己忙起来，好好学习戒色知识，多帮助戒友给自己积累福报培养善心

传统文化知道精髓就可以了，没必要去看这么多书

没有放弃就没有失败，永远不要自己放弃自己！加油，你可以的！

抄经。

白天不能意淫断念要快，不要手摸下面，加油

这两年有破戒吗

加油，别放弃，这是考验呀，每一个向往光明、积极的方向的人，肯定都会遇到各种考验的。加油，不必去理会外界的干扰，好好做好自己，改正自己不好的地方、习惯、思维，断恶修善，把自己的心打磨的越来越清净、光明。
加油！