我几乎没有生活

只有放纵和荒唐

sy就是天天混日子 相反找到状态时 对生活的一切都会有积极的一面 早睡早起 养身 健身 读书 学习 研究怎么搞钱等等

下载一个戒学书院app，既然知道不好，那就改变自己。
有的事情只能自己去做的，但是希望永远存在！

想要戒色的朋友可以去做这些事情
1每天早睡早起
2一日三餐少肉多素  可以一个星期吃8到10顿的素食
3每天坚持运动一下 最好的是磕大头 就是拜佛   拜佛很消也长个 而且脑子也会很静 慢慢的磕
4每天坚持念1个小时念观音心咒或者7遍以上的楞严咒 念咒可以增加你的定力 增加福报 开智慧
5 静下来没事的时候 可以打打坐 或者看看B站上带音乐带风景的视频 很治愈
6少玩游戏 或者不玩游戏 做不到不玩的 也要少玩 游戏玩多了对大脑也不好 最好一周控制在12小时以内的游戏时间
7可以看看激励积极的电影 听点优美的音乐
8 不上班或者周末的时候可以去近的地方游玩游玩 也可以去寺庙求求佛菩萨 让佛菩萨加持加持你
我这里有个QQ戒色群 也不是我建的 别人建的 不想管了  就给我了  我想既来之则安之 把这个群管好为戒友服务好也是很开心很有福报的一件事  如果你想有个家 有个港湾  你又在戒色可以加入我们 867137258