我想问一下，

戒色口诀真的有用吗？

1、提升专注力
2、“读书百遍，其义自见”，但是不能急，平常心就好
………………
前提是每日保持500遍或1000遍

个人亲测有用的，建议您断念口诀，念南无观世音菩萨。可以离欲。并且邪念来的时候，马上念，念头就会消失

断念口诀可以有效地断意淫，邪念包括嗔恨的念头，骄傲的念头，练习断念口诀主要是化解负面念头，多发正面的念头，刚开始背熟断念口诀每天500遍

因人而异，建议你慢慢摸索出属于自己的方法

我感覺是 只念不用還是白搭

因为这个口诀是走的专业戒色道路，自然是基本对每个人都有用，反正我用着就有用，我是每天坚持500遍，慢慢的对付念头就会好受一些，只背口诀肯定没用啊，戒色文章也是要看的

有用，我一直都在用，因为工作的原因 接触的人比较多。
但一有心念  我会马上默念口诀。就可以转移注意力。

可以念观音心咒