听信别人话去做了还阳卧，结果症状上身了

跟着网上方法做几天后，晚上就开始入睡困难了(之前戒了一段时间睡眠已经恢复差不多了)结果现在晚上经常惊醒几回，真的很难入睡，感觉就像有两个脑子一样闭眼疯狂想东西，蛋蛋也有肿胀感，好几天了需要去医院吗？

念药师琉璃光如来。