戒了快一个月了，因为熬夜破了

这一次主要是因为不良习惯导致的，之前尝试戒但因为懒惰和无事可做便生色欲，这次开始培养运动习惯并且身体逐渐开始恢复，但因为这次五一假期，熬夜补作业途中生了欲火，就破了。而且有时候会有侥幸心理：看看没事儿……撸几下也无妨……这就导致了快一个月的戒色却破了的原因。现在我要总结教训，学习戒色方法并努力实习目标——摆脱色欲的困扰！

来坚持练习张至顺道长的八部金刚功一定可以戒掉的，经无数戒友实践，效果卓越，没有戒不掉的说法。可以大大减少欲望，滋养气血，强身健体。练习方法见我主页我的帖子里面，最重要的是配合断念戒色，金刚功是物理戒色，断念，看戒色文章等是魔法戒色，物理魔法一起来效果好。希望您能越来越好，加油吧。

加油