彻底戒了450天了

最近压力太大。看了日漫解压，结果日漫就有黄色画面。哎，戒了这么久一点都没有恢复，早睡早起又非常困难。神经症社交恐惧症真的不是手的原因啊。哎，一点对戒色恢复信心都没有了。

无论如何都不要看这些垃圾东西，一定要坚持，加油

你戒色的目的是啥？