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如何恢复SY后的黑眼圈

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gepeng6663 发表于 2024-5-5 16:49:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是第6天,能不能坚持下来?
之前上班戴口罩,现在单位不需要戴口罩了,所以现在的样子很难看,就凭这个怎么也要坚持下来
SY的时间十几年了,性生活目前没有影响,因为经常健身锻炼,只要有力气做无氧训练,就不耽误生活
目前正在尝试跑步,毕竟全身的血液都会流动,应该会带动一部分眼睛周边的血液
只不过目前的这个眼睛很难看,不是重度患者不可能有这样的眼圈
大家有啥建议,请告诉我
每天上班顶着黑眼圈,很丢人

”如何恢复SY后的黑眼圈
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yang_xiao2001 发表于 2024-5-5 16:49:23 | 显示全部楼层
好好戒色,坚持戒色。一定可以慢慢改善恢复的
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skidrowboy 发表于 2024-5-5 16:50:05 | 显示全部楼层
身体差就建议禁欲一段时间了
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angeletlee 发表于 2024-5-5 16:50:55 | 显示全部楼层
如果严重的话 一年以内就可以改变掉了 相由心生内心因为sy而没有能量的话脸上自然不纯洁不干净 平时多孝顺家人常行善帮助他人 从小事做起主动一点 不求回报可以恢复改善的更好 心灵一改变好眼睛就会有灵光的 包括气色气质都是会变的优质的 黑眼圈是最快能改变掉的 不用太灰心 好好戒色就行了 多看点戒色文章学习前辈的经验 坚持好好戒色 逐渐都会变好起来的 加油!
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winter111 发表于 2024-5-5 16:51:52 | 显示全部楼层
我以前黑眼圈好重,吃了很多都不管用。最后是戒除一年后,黑眼圈自己消失了。你只要能戒掉一年,黑眼圈也会消失,中途不要破戒。
愿你早日戒除康复
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sony 发表于 2024-5-5 16:52:02 | 显示全部楼层
不要纵欲  早起早睡  戒掉sy   多看吧里精品贴  网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音   腾讯视频秦东魁老师  南怀瑾老师的讲座  八段锦养生方法  加油
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liutao 发表于 2024-5-5 16:52:58 | 显示全部楼层
早睡早起,保持生活作息规律,少吃荤多吃素不喝酒,饮食清淡,白天多运动锻炼身体,少使用电子产品,摒弃所有不良生活习惯
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l00502367 发表于 2024-5-5 16:53:19 | 显示全部楼层
不能多看精品贴认识危害下大决心戒除断绝一切擦边源多帮助吧友做正能量的事学习传统文化宣传危害
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kunkun 发表于 2024-5-5 16:54:12 | 显示全部楼层
跑步管用的,别熬夜
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hbwl1984 发表于 2024-5-5 16:55:03 | 显示全部楼层
还是自己作息规律混乱,熬夜对身体不利于身体的恢复。况且你还有夫妻生活,这些都是阻碍你恢复的大头,没有一个好的身体,就算拥有全世界又有什么用呢
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