看到快进来

发表于 2024-5-5 15:22:22

吧友们

今早上做春梦就遗了这算不算破戒

发表于 2024-5-5 15:23:01

yj不算

发表于 2024-5-5 15:23:47

调整好自己的心态，别让遗精影响了自己的js状态，发生破j的情况。遗精是正常情况，但是频繁的遗精会耗泄宝贵的肾精，不利于身体的恢复，所以必须要减少遗精次数，可以看看飞翔老师的jie为良药，里面介绍了控遗方法，可以加以练习。

发表于 2024-5-5 15:24:00

好好戒色，可以念观音心咒

发表于 2024-5-5 15:24:56

梦遗不算破戒，但遗精后精关不固，这个时候心魔很容易跑出来诱导我们破戒，一定要提高警惕，注重观心断念，出现邪念立刻断除，不要任由其发展下去！一个月遗精次数三次以内属于正常遗精频率，不用过于担心，如果超过三次就比较频繁了，到时一定要引起高度重视，频遗会严重影响戒色后身体的恢复。有频遗困扰可以做固肾功和睡觉用吉祥卧来对治，平时多注意饮食习惯和生活作息，保持适量运动，早睡早起，饮食清淡，情绪平稳。避免可能会导致遗精的因素，可以多看控遗方面的文章提升自己的控遗觉悟，可以更好的防止遗精的发生。加油！