我要戒色，我想戒色，我特别特别想戒色

我知道我每次失败的原因，但每次失败的开始，我都会骗自己说，我再看一眼，我一定能保持的住，结果就是一发不可收拾，直到最后颓废了两三天，后面精气神又来了，又是如此反复，直到现在，猥琐不堪，我想要改变，兄弟们给我支支招，身体真的扛不住了，现在腰酸背痛，浑身无力，我想救我于水火，现在这不是我想要的生活

疯狂看文章会迎来顿悟，重视断念才会把握住住真正的戒涩核心，所以两个勇猛的练习就是背诵断念口诀和看文章，这样才会觉悟增长最终戒色成功

现在开始，从现在开始，今天第一天打卡

我们为什么不会摸开水?为什么不去碰毒蛇?因为我们知道那是有害的！所以我们不会碰！你不会用手摸开水，难道说你会以你多少天不摸开水自豪吗?戒色也是如此！我们为什么看黄手淫！本质上还是没有认识到邪淫危害！还是贪恋这种快感！所以要彻底认清楚看黄邪淫危害！对待邪淫要像手不敢摸开水一样马上避开，要像看见毒蛇一样马上躲开！你不会以你多少天不摸开水而自豪，你也不会有煎熬感！因为你知道那是有害的，你不会去做，你就很自然！所以要把戒色看成跟不摸开水一样，是在平常不过的事情了！
还有就是要彻底看清邪淫危害本质！Av把人正常的做为传宗接代的性，拍成写成各种场景各种样式的东西，就是一种变态猥琐恶心下流不是人畜牲不如的行为！所以看的人就接收这种负能量！就慢慢变成变态猥琐恶心下流的人了！
  变成没有感恩心责任心！善良的心！不孝顺亲人的人了！所以要彻底的删除所以黄源！不可贪恋！要有这个决心！你看恶心变态猥琐的东西，别人就会把你当成恶心变态猥琐的人！有什么好看的，性就是传宗接代这件人生大事！性不是用来享受的！！！记住这句话！！！戒色是一个系统工程！不要只关注戒色这个事！你不要以为戒了多少天，你就能变帅，你就能咋样！那是不可能的！你不努力是没有用的！所以你要树立人生目标，懂得你的责任！懂的感恩！懂的孝！还要养成好习惯，改掉懒，改掉懒！改掉懒！改掉所有坏习惯！看传统文化书知道做人道理！多运动！做好生活中的每件小事！用心感悟大自然的美好！感悟人生的价值！珍惜现在拥有的！考虑自己的未来！坚持练习断念口诀：念起即觉觉起即无！念起即断！念起不随！这样你就会变成一个懂的感恩！懂的珍惜！有责任心！有正能量的堂堂正正的男子汉了！让我们都做个有正能量的堂堂正正的男子汉！加油！戒色让你懂的控制自己的欲望！让你懂的人生责任！让你懂的感恩珍惜包容！让你有个好身体去奋斗！让你养成好习惯！记住：做到才能得到！

加油

一定要下定决心戒，坚持学习看戒为良药，加油！

好，苦其心志  饿其体肤，空乏其身
做到才能得到！

修心

每天把把这个标题念100遍或者抄100遍试试

加油戒色