难道真的戒不了看P吗，为什么一个星期过个3 4天就想看

我真怕我又破解了，戒为良药，就看了12篇，到月底就戒了两月了，5月中间破了两次，不算了，6月到这个7月多点就戒2月了，我真怕我忍不住看P又破了。怎么看P就这么难戒，我的强迫症也没好呢。不过比以前感觉有信心了，比之前眼镜也有神了。确实我体会到戒色的好处了。就是这几年每天有凌晨2点睡，现在也是，一直没改。

昨天下午一下班就在屋里看H今天早上上班起床感觉都浑身不舒服，是心灵上的不舒服。

我想做个干净的人，显示中有个犯邪淫的女的，一直跟我有联系，这几个月微信没说过话，昨天给我说话，问我借钱，我说没有，她一跟我说话我就想起之前的事了，她一说话我就感觉不舒服，不想搭理她，之前感觉我一直当舔狗，现在我对她一点兴趣也没，可是她跟我一说话，我就想，想了后就心灵不舒服，我想把她删了，你们说我该不该把她删了。她犯的邪淫比我还厉害，她的事我都知道。

兄弟，看了这么多的h，不是光靠很少几篇戒色文章就可以戒除的，除了远离邪淫的人以外，还要有钢铁般的决心，以及强大的执行力，既然想要改掉坏习惯，就要立定心志，想要早睡就早睡，而不是沉浸在之前的习惯还总是喊口号，戒色要认认真真的，每天去落实，这就是一场战役，你认真对待，结果当然也不会说谎

看黄如吸毒，看黄这个过程其实和瘾君子毒瘾犯了找食毒品是一样的。都是心瘾在作祟，脑海里肯定也有一份理智告诉你这样的行为不好，可理智往往战胜不了欲望，明明知道这样做有害，可仍然要去触碰，心里还仍想着这是最后一次了，实际情况是，下次心魔作祟了，没有及时断念止损的话，又重复这一恶习。导致屡戒屡破，屡破屡戒，十次破戒九次皆因看黄！知道这个机制，就要时刻保持警惕，每天学习戒色知识，坚决杜绝一切邪淫行为，只有这样方能戒色成功的

如果之前pc过5次，以后不会了，也基本没做过亏心事，自己的福报，靠做好事，能修复回来吗？

知道好处就更应该清醒坚持戒

成功戒色很简单，做到 一尽量少吃肉吃肉越多性欲望越强，二阅读戒为良药(很多人都说看这本书的戒色效果非常好)，三每天都来戒色吧里面学习戒色知识一小时以上(只有每天都来戒色吧里面学习戒色知识才能把脑子里色欲的念头清除掉)那天不来戒色吧里面学习戒色知识了，人就会自己控制不住的破戒的
要恢复最好是的方法是 戒色(结婚之前一直戒并且婚后节制)＋早睡早起、运动、 +看老中医(戒色后最好去看老中医才能尽可能最快速最高质量的恢复身心健康的，戒色后不去看老中医靠自己恢复速度慢质量差而且还会留下不少后遗症的(特别是向你伤的那么深不去看老中医根本恢复不了) 看老中医最好是去公立三甲中医院找内科里面的老中医效果一般很不错的，(记得去看老中医的时候一定要把身体情况全部如实跟老中医是，否则你把情况告诉医生的话医生不知道你的真实情况的话医生是没办法去对症下药的治好你的身体问题的)信我我父母是学医的，，不要去西医院的男科(西医院男科是治不好早谢的而且贼贵)也不要去男科医院和民营医院都是骗钱的黑医院