前辈们,我23周岁戒色3个月了,可是每月都会yj6次以内yj

发表于 2024-5-4 07:58:51

是不是年轻也有一定影响，还是就是自己的原因

发表于 2024-5-4 07:59:16

身体和心灵上的原因，身体长期耗泄，导致精关不固，容易遗精，另外就是黄梦导致遗精，你这遗精频率不正常，太高了，需要下功夫学习相关文章去控制，遗精不控制好，身体很难恢复

发表于 2024-5-4 07:59:40

发表于 2024-5-4 08:00:10

坚持戒下去，一定可以慢慢改善恢复的。

发表于 2024-5-4 08:00:50

上面导致遗精的原因尽量不去做，睡觉保持吉祥卧，每天500个固肾功，站桩也可以做，这样可以保证一个月左右遗精一次，否则频繁遗精身体不会恢复的，加油
”前辈们,我23周岁戒色3个月了,可是每月都会yj6次以内yj

发表于 2024-5-4 08:00:55

别担心，刚开始戒色，遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。