帮帮我，被强迫症折磨得不行了

多听听舒缓平和一些的音乐，看一看河水流淌的样子，看一看蓝天白云，云开云散，想一想春去秋来，寒来暑往，一切都是这样不慌不忙井然有序，所以有什么着急的？只要做好该做的事情，其他的交给天意就行了

如果戒不掉可以尝试练气功气通百脉不予结在心就不会想色了。也可以尝试洗随公里的其中一个方法

1.通过站桩可以察觉念头，调整身心
2.不断学习，提高觉悟，每天复习
3.一定要孝顺父母，以德为先

这种心态就是心魔啊！！！断掉他。

强迫症的话去精神卫生中心看看吧。