谁可以帮帮我我现在太低谷了

我17岁，手淫11年了，症状：失眠多梦，盗汗，嗜睡，频繁夜起。尿频尿急尿等待，小便输尿管疼痛，sy时输精管微痛，之前有过lu多了把输精管lu抽筋了去过医院，精索静脉曲张，头晕恶心黑眼圈重，鼻炎，稍微吃点热的东西和辣的东西就会大汗淋漓，流鼻涕。自卑胆小懦弱，焦虑症抑郁症，偏激性格极端脾气暴躁易怒发完脾气后悔。心理承受能力极差，脱发头发干枯，头发油一天要洗三次，虚胖只有肚子大，牙黄口臭，性格孤僻。坐一会再站起来就会头晕眼花，皮肤病气管炎口腔溃疡频频出现，睾丸时不时疼痛。从六岁开始接触手淫因为一个按摩器放在下体很舒服，到了十三岁开始出现精子，变的一发不可收拾，这些年我最多就戒了两个星期，平均每天一次没断过，经常一天两次，最高六次，我真的想改变自己我想变好，希望前辈们帮帮我.

兄弟，你必须得重视戒色学习，每天都得看戒色贴或者其他戒色文章。
愿意的话加我，咱们互相帮助

决心要戒色，学习戒色文章改变思想，修心，观心断念

我是通过修心戒到现在的，我已经一年了，很多症状都恢复了。

戒色的三个基础条件:
1.吃素，不吃肉、蛋、奶， 不吃五辛(葱、洋葱、韭菜、大蒜)
2.不看任何黄色或擦边视频
3.晚饭少吃，晚上早睡
行善积德是戒色的基础，做了善事就有了福德，有了福德就好戒色了，行善积德的方法:
1.多多放生，多多念阿弥陀佛，每天10000遍以上
2.多网络宣传 回答戒友问题
3.孝顺父母
4. 工作生活中力所能及帮助别人，可以在支付宝或微信公益里捐款，哪怕是一元钱也是一片善心。

才17岁，彻底戒除后，严格控制遗精，你的这个小问题都会慢慢的好起来的，不过要想好的快点，也可以选择看中医调理。
建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

症状好多……先把阴虚症状处理一下，六味＃地黄＃丸蜜丸，自己买来按说明书服用，可以让睡眠、盗汗、焦虑暴躁、溃疡这些症状改善，关键是有助平欲火帮助戒色。自己药店或者网上买一下，一般十多块钱一小瓶三天的量。
你主要是撸的太频繁了，本来年纪小只要可以彻底戒色恢复很快的。
其他的戒色建议：
1.停止接触不良信息。引起心动的都算在内，不要疏忽骗自己。
2.每天看2-3个因果故事，长期看。当自己真的知道了，千奇百怪的不幸的人生是怎么来的，自然就可以放下很多对人生无益的东西。
尤其是欲望大的时候，想看色情东西的时候，想干坏事的时候，多看1-2个因果故事，可以清明内心的。反正我就这么干。
网上搜一下“知因识果故事集”，里面收录了大量的各种类型的因果故事，自己去看看。网页链接

吃素。锻炼养生，行善积德。

学习戒色知识。要有信仰。

小兄弟，要想改变现状，请一定要拿出打死都不破戒，打死都不再贪恋女色的气概与魄力来戒，宁死不破！！！
赶紧先把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。
可以百度搜索一下戒色十规，这里面的方法很好的，努力坚持做到，一定会有改变的。