做欲望的主人

今天是第三天，我好痛苦

一定要加油，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头，君子慎独，务必减少独处，多走出去，多做事情，忙碌充实起来，多为他人着想，爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，孝顺父母，态度一定要好，日行一善，正气内存，邪不可干，你一定会越来越好！

阿弥陀佛

挺住加油

师兄，虽然痛苦是不可避免的，但既然你的精力全放在自己很痛苦上 我认为还是修心不到位，可以看戒为良药或者下载戒学书院 进行修心 这是必须的也是最重要的

加油，加油，加油。一定要坚持下去。多念地藏王菩萨。