又破戒了 家人们

在哪看文章可以把我的脑子里面的邪恋清除掉  我现在每天三次say  人已经受不了了   失眠严重  躺着几个小时睡不着  心跳加速  我这种怎么办  谁救救我 需要中医调理一下吗

吧里的精品贴，多看戒为良药，戒了会好的，加油！

师兄你先开始忏悔吧，也就是在纸上写出来你到现在做过的所有错事，你写完之后自然就明白了

天助自助者，此刻即此生。

念观音心咒提升正气

看看寿康宝鉴白话版

您这种是sy太多导致的心血不足，心跳加快，然后失眠。我过年也这样，整晚睡不着。
这种情况快戒吧，不戒，任何灵丹妙药都没用的。戒了能自动恢复的
建议多涮贴，多看那些精品贴，学习前辈成功戒色的经验和方法。少走弯路，不学习是不行的。
个人清扫脑中黄毒方法。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，几天清净了。
邪念来了，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
失眠这种情况一般对应方法。就是改变心态。睡不着，没有关系，坦然面对，只要心平气和，不要翻来覆去，闭目养神也是和睡觉差不多的。这样就会一天比一天好。越着急，越睡不着。

下载《戒学书院》里面有很多戒色书籍可以学习，推荐你先去看《戒为良药》这本书飞翔老师写得很全面，加油！

这频率会死人的　这样搞谁受得了　得赶紧止损了。一直下去搞出神经症那些就麻烦了哦。赶紧戒！！！多看戒为良药戒色文章提高觉悟　看的多脑子里的黄毒就会慢慢少了。平时不要ＹＹ　断念要快！　平时不要看黄不要刷手机擦边太多容易忍不住破。看到女的转移视线。总之所有可能让你破的因素都要避免。饮食方面尽量多素少肉或者全素　荤吃了会增长欲望吃几天人就受不了容易控制不住破。下大决心戒，大决心！

我觉得把，冰冻三尺非一日之寒，想拍拍屁股一走了之和这个瘾说再见，不太可能，邪念正常人都会有别说sy的人了，要做的就是非礼勿看，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动，邪念是思维产生的念头，思维就是思想，因为长期的积累，思想败坏了，不改变思想，不行的，首先要立德行善，心漂亮了思维跳出来的念头也都是积极的了，现在学习圣贤文化，国学文化，改变思想，大力行善，积德，你是观察者，那个邪念不是你，你需要做的是邪念出现的时候发现它，扼杀它，不要跟着念头跑，不然玩火自焚，慢慢的邪念就少了，慢慢来，别着急，一天两天不可能改变，但你要拿出改变的态度！