到底该怎么戒色

我就是迷上撸，越来越严重，我已经戒色戒了五年，还几乎是天天破，这是我重新开始劫色的第一天，请各位吧友监督

吃素不吃五辛，学佛+学习戒为良药

加油 坚持必胜 多行善

该怎么戒，其实前辈们贴吧都已经告诉我们了，就是学习和练习，不停的学，不停的练，提高自己的觉悟，提高自己的视力，这样就可以战胜心魔，主宰自己。这就是唯一的办法。那些师兄说自己戒色已经五年了，那么我相信很多理论始终也清楚，这里我也就不多说了。而师兄唯一一个问题，可能就是行动力不够，因为我们只有不停的行动，提高自己的实力，才能够战胜心魔，而实力弱小就会被心魔怂恿，被心魔欺骗，从而导致自己不断的妥协，不断的失败。下了决心戒色就像和没下决心一样，该失败还是失败。所以师兄自己静下心来好好想一想，自己真的下定决心戒色了吗？问问自己是有点想戒色，还是非常想戒色，还是死都要戒色。想法不同，决心不同，行动力就不同，行动力不同，结果就不同，一环套一环的。所以师兄接下来好好想一想，想清楚了就行动起来。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一念天堂，一念地狱。加油

你有没有在这一方面下过功夫?不是嘴巴说说而已，你想戒色就要付出行动啊，不是天天喊口号一样

一定要加油，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头，君子慎独，务必减少独处，多走出去，多做事情，忙碌充实起来，多为他人着想，爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，孝顺父母，态度一定要好，日行一善，正气内存，邪不可干，你一定会越来越好！

有很多人不出症状，是不会下决心戒的，都是嘴上说戒，行动上却继续撸，建议多看看危害案例，看看被症状锤爆的戒友，如果自己不彻底戒迟早会成为他们的一员，同事也要认清危害，树立一个坚定正确的戒涩动机，这样才能进入正轨，加油！

如果要彻底从地狱爬出来，我建议你清空一切。
踏实学习戒为良药，练习断念，戒色主要是看住念头，删除所有擦边软件。

一定要加油，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头，君子慎独，务必减少独处，多走出去，多做事情，忙碌充实起来，多为他人着想，爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，孝顺父母，态度一定要好，日行一善，正气内存，邪不可干，你一定会越来越好！

要每天学习戒色文章，回答吧友问题，才能戒色成功，加油！